МУНИЦИПАЛЬНОЕ АВТОНОМНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

Памятка по профилактике острых кишечных инфекций у учащихся

Очень важно соблюдать меры профилактики острых кишечных инфекций в образовательных учреждениях, чтобы не допустить заболевания учащихся острыми кишечными инфекциями (ротавирусной, норовирусной инфекцией, сальмонеллезом, дизентерией и др.).

Чтобы не заболеть острыми кишечными инфекциями необходимо соблюдать правила личной гигиены, мыть руки с мылом в образовательном учреждении:
- после посещения туалета;
- перед приемом пищи в школьной столовой (в каждом образовательном
учреждении перед входом в столовую установлены раковины для мытья рук);
- перед употреблением пищевой продукции, приобретенной в буфете
школьной столовой;
- после урока физической культуры, труда, рисования;

Не забывать мыть руки после возвращения из школы домой. Кроме того, важным является соблюдение питьевого режима учащимися. В образовательных учреждениях для этих целей могут использоваться питьевые фонтанчики, кулеры с водой или бутилированная вода, фасованная в емкости. Чаще всего учащиеся пьют воду из кулеров, установленных в классных комнатах или коридорах школы, также это может быть кипяченная вода в столовой. Воду дети наливают в одноразовые стаканчики. Дети должны знать, что пить воду из-под крана в туалете запрещается! Не надо давать детям с собой в школу бутерброды со скоропортящимися продуктами (вареная колбаса, ветчина, карбонад и т.п.).

Посвятим сентябрь здоровью!

Указом губернатора Свердловской области с 2015 года в первую субботу сентября в регионе отмечается День здоровья. В 2024 году этот день приходится на 7 сентября. Во многих муниципалитетах области уже стало доброй традицией: сентябрь, начиная с первой субботы, посвящать специальным мероприятиям, привлекающим внимание к здоровью, к его сохранению и укреплению.Наряду с этим в сентябре проводятся следующие тематические недели:
30 сентября – 6 октября Неделя здорового долголетия (в честь Международного дня пожилого человека 1 октября).

В Каменск-Уральском филиале регионального Центра гигиены и эпидемиологии напоминают, что здоровье человека определяется совокупностью следующих факторов:

1. Образ жизни (физическая активность; привычки (зависимости), в том числе пищевые; духовное развитие и отношение к действительности);
2. Здравоохранение (возможности предотвратить многие заболевания (Вакцинопрофилактика), выявить и ликвидировать их на ранних доклинических, обратимых стадиях (Диспансеризация);
3. Безопасность среды (внешние воздействия) – определяющие состояние травматизма;
4. Условия труда, обучения и воспитания – в организованных коллективах;
5. Питание (его рациональность, качество и безопасность);
6. Качество среды (экологическое благополучие) – состояние физических факторов, воды, почвы, воздуха.

Неделя ответственного отношения к сердцу (в честь Всемирного дня сердца 29 сентября)

Борьба с сердечно-сосудистыми заболеваниями совместно с развитием системы первичной медико-санитарной помощи являются основными резервами увеличения продолжительности жизни.
Сердце – важнейший орган нашего тела. От состояния сердечно-сосудистой системы напрямую зависит здоровье и продолжительность жизни человека. Беречь сердце необходимо смолоду.

Необходимо сохранять умеренную физическую активность в объеме не менее 150 минут в неделю, рационально питаться, а также контролировать артериальное давление и ритм сердца, липидный профиль.

Медицинское сообщество едино во мнении, что здоровый образ жизни является основой профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний. Он подразумевает правильное питание, достаточную физическую активность, проведение профилактических обследований с целью своевременного выявления неинфекционных заболеваний, а также отказ от вредных привычек. Кроме того, в основе профилактики лечения сердечно-сосудистых заболеваний лежит регулярный контроль таких показателей, как индекс массы тела, артериальное давление и ритм сердца, уровень глюкозы и холестерина в крови

11 сентября 2023 года отмечается Всероссийский день трезвости, который напоминает нам о важности здорового образа жизни и последствиях употребления спиртных напитков.

Всероссийский день трезвости призывает нас задуматься о последствиях употребления алкоголя и важности здорового образа жизни. Это может включать выбор умеренного употребления алкоголя или полный отказ от него, поиск помощи и поддержки в случае проблем с алкогольной зависимостью.

Всероссийский день трезвости дает возможность подчеркнуть важность здоровья и показать, что безалкогольный образ жизни может быть не только безопасным, но и приятным. Вместо спиртных напитков всегда можно выбрать безалкогольные (коктейли, свежевыжатые соки или просто воду), которые помогут нам наслаждаться жизнью и быть активными.

В сентябре ученики Средей школе № 11 приняли участие во "Всероссийском Дне трезвости"